【10キロ減ダイエット】菊地亜美も痩せた「あの」方法って・・・RIZAPかっ!

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3ヶ月で10キロ痩せたい私はずっと前からライザップ(RIZAP)に憧れてました。

この前ニュースで菊池亜美さんも10kg痩せるのにライザップ使っていたというので、使いたい気持ち満点に。


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ぽっちゃりキャラの菊地だったが、昨年2月に一般男性と結婚したことを機に一念発起し、RIZAPのボディメイクに挑戦。約4ヵ月のダイエットの結果、

  • 体重は10.5キロ減(60.2kg→49.7kg)
  • 体脂肪率も6.6%減(31.0%→24.4%)
  • ウエストの20.0cm減(88.5cmから68.5cm)

の美ボディーに生まれ変わったとのこと。めちゃくちゃ羨ましいですね。

 

菊池さん自身はわたしと同じくらいの二段腹(三段腹)で写真を取られてて、バラエティー番組でも太ったといじられてたそうです。でもライザップで引き締まった体になってからは、黒いビキニとデニムのショートパンツ姿がきれいなボディラインでしたねー。ぽっちゃりお腹も見事に引き締まってますし、ボディラインもきれいで美しい体型になってました><!

やっぱり痩せてるといいですね~。スレンダーになった菊地亜美さんは黒いタイトなドレスに着替えてもきれいで、素敵すぎました。ぽっちゃり時代を振り返って、番組が盛り上がるし面白ければいいやって思ってたけど妊婦と間違われたり、ネットで放送事故と言われたりして傷ついたそう。そりゃそうです!

わたしだって、できればビシッと決まった服を来たほうが自信もつくし当然ですよ。10キロと言わず5kgでも嬉しいですし。この前ちょっと運動して1.5kg減ったときは大喜びでしたからね。

菊地亜美さんも結婚しましたからね、妊活のためにもダイエットに成功してよかったんじゃないでしょうか!

ご主人さんにも「かわいいね」と言ってもらえたそうですし、今年の正月には夫婦で温泉に行ってプライベートで水着が着れたそうです。うらやましい~!わたしなんて3段腹に食い込んじゃう・・・でも私も10kg痩せたら着たいです。痩せると体も良くなるだけじゃなく、家庭円満でラブラブにもなれるのでいいですね。嬉しいことです。

 

ということで、ライザップはやっぱりいいなと思いました。私も家でやってみたけど、食事制限と運動がマジでダイエットには効果大です。これに加えて専門のコーチがつくことで、モチベーションの維持がしやすいこともポイントですよね。

菊地亜美さんはダイエットでリバウンドしまくる芸能人として有名なので、あとはライザップ式がリバウンドしないか、気になるところです。

3ヶ月で10kgダイエット頑張りましょう!

 

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